Conas a sheachnóidh mé saol trua?

Is beag duine a raibh aithne aige ar Epictetus a cheapfadh go raibh sé sásta.

Rugadh é ina sclábhaí 2000 bliain ó shin. Bhí sé ina chónaí agus fuair sé bás i mbochtaineacht. Bhí sé cripte go buan ó chos briste a thug a Mháistir dó.

Ní gá gur liosta de na cúinsí a bheadh ​​uait do dhuine ar bith a bhfuil cúram ort faoi fiú beagán. Mar sin féin, ní mar gheall ar an mí-ádh a d’fhulaing sé an chúis a mhair a ainm chomh fada.

Cuimhnítear air mar fhealsamh. In éineacht le Seneca agus Impire na Róimhe Marcus Aurelius, tá níos mó déanta ag a chuid oibre ná b’fhéidir ar bith eile maidir le eagna na fealsúnachta Stoic a scaipeadh. Tá na prionsabail ar sheas sé dóibh fós in úsáid inniu ag daoine de gach cultúr agus náisiúntacht.

Is é bunsmaoineamh an stoicism a bheith ar an eolas faoi na rudaí is féidir leat a rialú agus nach féidir leat a rialú. Nuair a bheidh an fheasacht seo agat, is féidir leat an ainnise a sheachaint trí na rudaí is féidir leat a rialú agus an rud nach féidir leat a ligean ar lár.

Is coincheap thar a bheith simplí agus cumhachtach é, agus sin an fáth go ndéantar tagairt dó go minic mar an ceann is praiticiúla de na fealsúnachtaí ársa agus nua-aimseartha.

Is é an rud ionmholta faoi Epictetus ná gur léirigh sé méid a éifeachtúlachta trí shamplaí. In ainneoin a chúinsí, is cosúil ó gach taifead go raibh saol sona sona aige.

Déanta na fírinne, ba é a epitaph ann féin an ráiteas seo a leanas,

"Seo Epictetus, sclábhaí le corp sochraide atá bocht sa deireadh agus a thaitníonn na déithe leis."

Bíodh áit rialaithe istigh agat

Athraigh an méid is féidir leat a rialú. Lig an rud nach féidir leat a rialú.

Tá sé chomh galánta go bhfuil sé beagnach ró-mhaith a bheith fíor. Ar bhealach tá sé. Is furasta dom a rá agus fiú a thuiscint, ach go praiticiúil bíonn sé as a riocht.

Níl mé ag rá go seasaim leis i gcónaí. Déanta na fírinne, b’fhéidir go mbeidh a fhios agam nach féidir liom na cur isteach randamach a chuireann imní orm a rialú nuair a dhíríonn mé go mór ar obair nó nuair a ghearrann duine trácht orm, ach ní chiallaíonn sin go bhfreagraím ar bhealach i gcónaí ní chuireann sin isteach ar mo lá.

Faighim frustrachas de chineál éigin go huathoibríoch a choisceann orm leanúint le mo ghníomhaíochtaí dearfacha. Níl sé táirgiúil do mo shaol, agus faoin am a thuigim mo frustrachas, táim ró-dhomhain ann.

Ní cás neamhchoitianta é. Conas a dhéanfadh Epictetus freagairt air sin?

Tá sé éasca. Is ortsa atá an fhreagracht as gach rud i do shaol, agus tá aon eachtra dhiúltach dona toisc gur dhéileáil tú leis, ní mar a tharla. Ba cheart duit a bheith ag súil go gcaithfear leat go héagórach, ba chóir go mbeadh a fhios agat go mbeidh rudaí deacair, agus ba chóir duit a bheith ullamh le haghaidh strus agus pian.

Leis an dearcadh seo níl aon leithscéal ann, fiú má tá sé bailí, toisc go nglacann tú freagracht iomlán agus go dtosaíonn tú ag nascadh mhíchaoithiúlachtaí an tsaoil le do neamhábaltacht féin déileáil leo.

Ar ndóigh, tá sé tábhachtach gan a bheith ró-ghasta leat féin, ach déanann comhlachas den sórt sin bealach fada chun comhthéacs réamhghníomhach a chruthú chun na himeachtaí i do shaol a léirmhíniú.

Áit rialaithe inmheánach a thugann síceolaithe air seo, agus spreagann sé daoine a fheiceáil go mbíonn tionchar ag tosca inmheánacha seachas seachtracha ar an mbealach a fhorbraíonn a saol.

Is maith nó maith leatsa an fhreagracht.

Éagsúlú d’fhoinsí an-áthas

Is é an chéad rud a fhoghlaimfidh duine ar bith a bhfuil oiliúint fhoirmiúil aige ar fhiontraíocht nó ar infheistíocht ná go bhfuil sé ríthábhachtach éagsúlú a dhéanamh.

Mar infheisteoir, níor cheart duit do chuid uibheacha uile a chur i gciseán amháin. Mar úinéir gnó, de ghnáth ní mholtar duit brath ar fhoinse ioncaim amháin. Éiríonn an riosca caillteanais ró-ard má dhéanann tú é seo.

Sa saol, tá am agus fuinneamh teoranta againn go léir chun díriú ar rudaí a chuireann áthas orainn. Níl an chuid is mó de na rudaí chomh tábhachtach sin i ndáiríre, agus dá bhrí sin, is smaoineamh maith é na rudaí seo a dhíothú go neamhthrócaireach.

Mar is amhlaidh le hinfheisteoir nó fiontraí, áfach, íocann sé do chuid acmhainní gann - sa chás seo am agus fuinneamh - a scaipeadh ar fud iliomad foinsí.

Cé nach gcuideoidh easpa fócais leat mothú máistreachta a fhorbairt in aon réimse ar leith, tá sé tábhachtach an bhrí a fhaigheann tú ó do chuid oibre a chothromú le rudaí eile i do shaol, mar chaitheamh aimsire agus gníomhaíochtaí tionscadail phearsanta.

Nuair a bhíonn an iomarca caidreamh pearsanta agat, de ghnáth ní bhíonn sé chomh tábhachtach sin go mbeadh níos mó ná duine nó beirt chun muinín a bheith agat astu agus má bhíonn tú i ngá riamh.

Baineann an rud céanna le d’aitheantas. Tá baint ró-riosca ag baint le rud amháin nuair a bhriseann tú ar shiúl ón rud sin.

Rachaidh sé mícheart i gcónaí. Tá sé seo dosheachanta thar thréimhse sách fada.

Tógfaidh sé bealach fada duit eagna Epictetus a bheith ag súil leis agus freagracht a ghlacadh ina leith, ach sábhálfaidh tú ó bheith rófhada isteach i ndoimhneacht an ainnise má bhíonn rud éigin dochreidte i do shaol má bhíonn foinsí éagsúla áthais agus brí agat cuireann sé isteach ort ar bhealach an-dúshlánach.

Níor cheart duit riamh a bheith ag brath ar rud amháin chun tú féin a chur i gcrích.

An bhfuil sé chomh simplí sin i ndáiríre?

Ní eascraíonn ainnise as imeachtaí seachtracha. Fásann sé ón taobh istigh.

Ciallaíonn sé seo cé gur féidir leis do chúinsí tionchar a imirt air agus é a spreagadh, is cuma má tá an t-ádh nó an t-ádh ort, saibhir nó bocht, grá nó grá agat. Caitheann sé go cothrom le gach duine.

Seachas bunriachtanais mar bhia agus dhídean, tá gach rud a theastaíonn uainn chun é seo a sheachaint. Rud is tábhachtaí i ndáiríre ná ár gcumas dúshláin agus deacrachtaí a fheiceáil mar rud seachas dúshláin agus deacrachtaí.

Mar a dúirt Epictetus féin

"Is lú an imní atá ar dhaoine faoi fhadhbanna fíor ná mar atá siad faoina n-eagla samhlaithe ar fhadhbanna fíor."

Tá sé loighciúil go leor le tuiscint, agus i roinnt bealaí tá sé chomh simplí sin i ndáiríre. Ciallaíonn sé sin go n-éilíonn sé iarracht agus cur i bhfeidhm comhsheasmhach. Éilíonn sé ní amháin go dtuigeann tú é, ach é a inmheánú in iompar laethúil.

I scéim mhór na rudaí, táimid go léir anseo go sealadach ar feadh nóiméid ghairid. B’fhéidir gur cuireadh iallach orainn an nóiméad seo gan ár dtuairim a rá, ach ní dhéanann sé difear don taithí atá againn air.

Is cuma leis an saol cad a theastaíonn uait. Mar sin féin, tugann sé duit gach a gcaithfidh tú taitneamh a bhaint as. Níl le déanamh agat ach dul i dtaithí air.

Tá an t-idirlíon glórach

Scríobhaim ag Design Luck. Is nuachtlitir ardchaighdeáin saor in aisce é le léargas uathúil a chabhróidh leat saol maith a chaitheamh. Tá taighde maith agus éasca air.

Bí le 16,000+ léitheoir le haghaidh rochtana eisiach.